玉菜扒排翅大家在生活里面是不常见的,一般都是相对高档的酒店才有,所以一般人对玉菜扒排翅不是那么的知道,玉菜扒排翅是哪个地方的菜,应该如何做,有哪些营养价值,下面小编就来向我们具体的说明一下玉菜扒排翅的相关姿势,感兴趣的兄弟就一起来知道一下吧。
玉菜扒排翅是哪个地方的菜
玉菜扒排翅其实就是鲁菜的代表作之一。
玉菜扒排翅的营养价值
大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素与矿物质,非常是维C与钙、膳食纤维的含量特别丰富。鱼翅胶质丰富、清爽软滑,是一种高蛋白、低糖、低脂肪的顶级食品。鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效。玉菜扒排翅对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒等,都有极大功效。
玉菜扒排翅的做法
主料:大白菜(青口)500克,鱼翅(干)500克。
调料:盐5,淀粉(豌豆)10克,植物油10克,胡麻油10克。
做法:
1.将大白菜清洗干净后切成两半。
2.每一边都用刀划上4刀。
3.锅里倒入适量油,烧至五成热。
4.放入大白菜炸去水分后捞出。
5.放入清汤中,再放入适量盐。
6.腌制几分钟收汁。
7.将水份控干后放入大碗中。
8.将提前放入清水里泡发好的鱼翅放入汤中。
9.再放入笼中蒸透,倒出汤汁。
10.将花椒油烧热后倒入上汤。
11.放入鱼翅小火慢慢炖煮。
12.勾芡一下,趁热淋在白菜上就可以了。
玉菜扒排翅的制作诀窍
1.大白菜心一切两半,各划四刀,放五成热油中炸去水分,捞出放清汤中加精盐腌五分钟收汤,捞出控净水分,盛在大汤盘中。
2.鱼翅(水发好的)加上汤入笼蒸透,滗出汤;勺中加花椒油烧热,加入上汤调味后放入排翅慢火煨入味,用淀粉勾芡,淋明油,浇盖在白菜上即成。
关于玉菜扒排翅的制作方式与营养价值就向我们说明到这里了,今年我们应该也有所知道了吧,这道菜是特别美味的,虽然不是大家的家常菜,但是喜爱吃这道菜的兄弟还是可以自己在家里面研究一下做法的,自己可以试试的做一下,希望上面说明的内容可以向我们带来一定的帮助。